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もうすぐクリスマス。プレゼントを考えよう。









★☆★☆ところで今日はこのテーマで話をしてみようと思います。★☆★☆


知っていますか？アロマリラックスどうおもますか？





リラックスすることは脳には本当に良い。


脳が活性化する。





基本はやっぱり朝太陽の光に当たることらしい。


やっぱり人間は、太陽がなければどうしようもないのですね。





こんな話もあるようです。


北欧では冬に太陽が昇らない・日照時間が短い。


そんなときに冬季うつなる病気があるようです。





この病気の利用方法は太陽に当たること。


それだけらしい。





人間は、太陽の光を浴びて。


活動する。





これに尽きますね。





ヨガにはヨガマットです。





このようなのはどうでしょうかね？











もうすぐクリスマス。